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RIESGO. La mayoría de la población que vive en las ciudades sufre algún nivel de estrés.
MAÑANA HABRÁ UNA CONFERENCIA SOBRE "ALIVIO Y BIENESTAR"
El estrés afecta al 90% de la gente en ciudades
El estrés afecta al 90% de la gente en ciudades
Debido al daño que ocasiona al cuerpo y la mente se le considera como un "asesino silencioso"
César Vale
Se estima que aproximadamente el 90% de las personas que viven en las ciudades sufren de algún tipo de estrés. Mañana, martes, en el auditorio de la Pastoral Juvenil Vocacional dictarán una conferencia sobre un método transpersonal “Alivio y bienestar”.
El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante. Vivir bajo estrés implica, no solamente un deterioro físico, sino también psicológico y relacional, por lo que está considerado como un “asesino silencioso”.
“El trabajo, los negocios, estudios y actividades que exigen gran atención, hacen que el ser humano esté en continuo estado de vigilancia. El simple hecho de conducir por la ciudad exige un estado de alerta máxima”, explicó el investigador y orientador sobre el estrés, Anibal Molina, al señalar que aproximadamente el 90% de las personas que viven en las ciudades sufren de esta enfermedad.
El estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad, que es una reacción normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en forma excesiva o crónica constituye una enfermedad que puede alterar la vida de las personas, bloqueando sus potencialidades, siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista.
“El estrés se puede controlar a través de una terapia, es de vital importancia para todo ser humano de esta manera también el estar menos estresado, el tener una actividad más positiva, más tranquila y disfrutar de una vida agradable”, manifestó Molina, quien mañana, martes, dará una conferencia sobre “Alivio y bienestar”.
La conferencia, cuya entrada es gratuita, se realizará en el en el auditorio de la Pastoral Juvenil y Vocacional, ubicado en la calle Juan José Pérez 310, plazuela Cochabamba, a las 18:40.
El estrés
El trabajo, los negocios, estudios y actividades que exigen gran atención, hacen que el ser humano esté en continuo estado de vigilancia, según el criterio de un orientador sobre el estrés.
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