ESTUDIO

Quienes consumen granos integrales pueden vivir m�s

Las personas que consumen m�s granos integrales viven m�s y son menos propensas a morir por enfermedades card�acas que el resto de la poblaci�n, seg�n estudios publicados en JAMA Internal Medicine. Casi todas las gu�as alimentarias recomiendan su consumo seg�n la edad.